Ko govorimo o brezglutenski dieti, marsikomu najprej pade na pamet, da gre spet za nekakšno modno muho. Kar nekaj znanih športnikov in drugih zvezdnikov namreč…
Dieta
Danes so na voljo najrazličnejše diete, toda vsaka dieta ni nujno tudi učinkovita in zdravju prijazna. Na našem blogu vam predstavljamo le zdrave diete, ki omogočajo dolgotrajne pozitivne učinke. Spoznajte jih!
Kakšna naj bo dieta pri putiki?
Putika je bolezen, ki so jo nekoč imenovali bolezen kraljev. Tako so ji rekli zato, ker je veljalo, da prizadene ljudi, ki prekomerno uživajo v…
Ketonska dieta z nizkim vnosom OH
Če berete ta članek, potem ste verjetno prebrali že na desetine člankov, ki govorijo o zdravi prehrani, boju zoper prekomerno telesno težo in dietah. Ketonska…
Jetrna dieta za razstrupljanje jeter
Navadno znamo vsi veliko povedati, ko beseda nanese na razstrupljanje telesa, še posebej jeter. Ampak ali zares dobro poznamo ta svoj organ in ali vemo,…
Paleo dieta in način prehranjevanja
Ali ste se kdaj vprašali, kako so se prehranjevali naši predniki? Verjetno ste na to temo naleteli pri urah zgodovine, v podrobnosti pa se niste…
South beach dieta v treh fazah
Želite pred poletjem preoblikovati svoje telo in iščete primerno dieto? South beach dieta je unikatna, uspešna, enostavna dieta, ki temelji na treh fazah. Bistvo te…
Zelo hitra dieta? Ne, hvala!
Zgubite 5 kilogramov v 7 dnevih! Pripravite se na skok v kopalke v le 14 dnevih! Shujšajte v dobrem tednu! To je le nekaj izmed…
Montignacova dieta in njena načela
Montignacova dieta je dieta za ljudi, ki želijo izgubiti kilograme hitro in učinkovito, obenem pa zmanjšati tudi tveganje za nastanek krvožilnih bolezni ter preprečiti diabetes.…
Atkinsonova dieta za mesojedce
Atkinsonova dieta je dieta z majhno vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki jo ponavadi priporočajo za izgubo odvečnih kilogramov. Zagovorniki te diete trdijo, da lahko pojeste toliko…
Vas mika dieta z maščobami?
Jejte manj in se več gibajte. To je zlato pravilo vseh današnjih diet. Če bomo pojedli manj kalorij in večkrat obiskali telovadnico, bomo zagotovo izgubili…