Ko govorimo o brezglutenski dieti, marsikomu najprej pade na pamet, da gre spet za nekakšno modno muho. Kar nekaj znanih športnikov in drugih zvezdnikov namreč…
Kako izgubiti maščobo, ki se nabira okoli trebuha?
Hiter tempo življenja, neredna in nepravilna prehrana ter premalo gibanja so porok za težave, ko je govora o prekomerni telesni teži. Hujšanje je tako ena…
Kakšna naj bo dieta pri putiki?
Putika je bolezen, ki so jo nekoč imenovali bolezen kraljev. Tako so ji rekli zato, ker je veljalo, da prizadene ljudi, ki prekomerno uživajo v…
Ketonska dieta z nizkim vnosom OH
Če berete ta članek, potem ste verjetno prebrali že na desetine člankov, ki govorijo o zdravi prehrani, boju zoper prekomerno telesno težo in dietah. Ketonska…
4 nasveti za hujšanje v trebuh
Teme okoli prehrane in hujšanja so vedno med najbolj aktualnimi. Enako kot omenjene teme, pa je med najbolj »popularnimi« tudi hujšanje v predel trebuha. Ta…
Jetrna dieta za razstrupljanje jeter
Navadno znamo vsi veliko povedati, ko beseda nanese na razstrupljanje telesa, še posebej jeter. Ampak ali zares dobro poznamo ta svoj organ in ali vemo,…
Kako shujšati po porodu?
Če ste ravnokar postali mamica in bi radi čim hitreje nazaj pridobili prednosečniško postavo, potem vas vabimo, da si vzamete nekaj minut časa in si…
Paleo dieta in način prehranjevanja
Ali ste se kdaj vprašali, kako so se prehranjevali naši predniki? Verjetno ste na to temo naleteli pri urah zgodovine, v podrobnosti pa se niste…
Hujšanje in čiščenje telesa z vodo
Gotovo veste, da je človeško telo sestavljeno iz več kot 80 odstotkov vode. Z vodo, ki je vir življenja, pa se lahko znebimo tudi odvečnih…
South beach dieta v treh fazah
Želite pred poletjem preoblikovati svoje telo in iščete primerno dieto? South beach dieta je unikatna, uspešna, enostavna dieta, ki temelji na treh fazah. Bistvo te…