Za dolgo in zdravo življenje je še kako pomemben način prehranjevanja, ki močno vpliva na to, kako se bomo počutili in v kakšnem stanju bo…
Dieta
Danes so na voljo najrazličnejše diete, toda vsaka dieta ni nujno tudi učinkovita in zdravju prijazna. Na našem blogu vam predstavljamo le zdrave diete, ki omogočajo dolgotrajne pozitivne učinke. Spoznajte jih!
Fleksitarijanstvo – dieta brez odpovedovanja
Ste si že kdaj zaželeli neke diete ali morda le bolj zdrave prehrane, ki bi vsebovala veliko sveže zelenjave in sadja ter nepredelanih živil, pri…
Dieta polne pesti: Scandi Sense
Na različne diete pomislimo največkrat v času, ko se zunaj prebuja pomladansko vreme, posije toplo sonce in nas primora v to, da se oblačimo nekoliko…
Brezglutenska dieta – za ljudi s celiakijo
Ko govorimo o brezglutenski dieti, marsikomu najprej pade na pamet, da gre spet za nekakšno modno muho. Kar nekaj znanih športnikov in drugih zvezdnikov namreč…
Kakšna naj bo dieta pri putiki?
Putika je bolezen, ki so jo nekoč imenovali bolezen kraljev. Tako so ji rekli zato, ker je veljalo, da prizadene ljudi, ki prekomerno uživajo v…
Ketonska dieta z nizkim vnosom OH
Če berete ta članek, potem ste verjetno prebrali že na desetine člankov, ki govorijo o zdravi prehrani, boju zoper prekomerno telesno težo in dietah. Ketonska…
Jetrna dieta za razstrupljanje jeter
Navadno znamo vsi veliko povedati, ko beseda nanese na razstrupljanje telesa, še posebej jeter. Ampak ali zares dobro poznamo ta svoj organ in ali vemo,…
Paleo dieta in način prehranjevanja
Ali ste se kdaj vprašali, kako so se prehranjevali naši predniki? Verjetno ste na to temo naleteli pri urah zgodovine, v podrobnosti pa se niste…
South beach dieta v treh fazah
Želite pred poletjem preoblikovati svoje telo in iščete primerno dieto? South beach dieta je unikatna, uspešna, enostavna dieta, ki temelji na treh fazah. Bistvo te…
Zelo hitra dieta? Ne, hvala!
Zgubite 5 kilogramov v 7 dnevih! Pripravite se na skok v kopalke v le 14 dnevih! Shujšajte v dobrem tednu! To je le nekaj izmed…